更新时间：2024-04-14 21:18
拉巴斯（西班牙语：La Paz），是南美洲国家玻利维亚（Bolivia）的行政首都，议会和政府机构所在地（法定首都和最高法院所在地是苏克雷），是该国最大城市，政治、经济、文化中心和交通枢纽，亦是拉巴斯省首府。
多民族玻利维亚国首都，位于南美洲伊马普山和伊利马尼山之间的峡谷中，平均海拔3600米，是世界上海拔最高的首都.玻利维亚有两个首都，一个拉巴斯，另一个苏克雷。因政府内部意见分歧，最后达成折中方案，即总统府、议会大厦以及大部分政府机构设在拉巴斯，而最高法院设在苏克雷.这样苏克雷只保留了法定首都的名义，而拉巴斯变成了实际上的首都.拉巴斯是西班牙人起的名字，意思是“和平”。拉巴斯始建于1548年，当时名为“圣母的和平城”。1809—1825年，拉巴斯成为独立战争的革命中心.1827年为纪念结束西班牙对玻利维亚和秘鲁的殖民统治的决定性战役——阿亚库巧战役，拉巴斯改名为阿亚库巧和平城，1898年成为实际首都，城内留有西班牙统治时期的建筑.市中心是以民族英雄命名的穆里略广场，广场周围有政府宫、国会大厦和天主教堂.在靠近市中心的圣弗朗西斯科广场上有一座欧洲巴罗克式的圣弗朗西斯科教堂.穆里略广场北部是殖民统治时期的旧城.哈恩大街是用石条铺砌成美丽的图案，大街两旁是古朴典雅的西班牙建筑，穆里略博物馆就坐落在这条大街上，离拉巴斯城60公里的蒂亚瓦纳科公园，有印加帝国古城遗址、太阳门、印第安人石像等.拉巴斯城内有收藏民间艺术和古代文物的历史博物馆和金器博物馆.还有本纳托纪念碑等等。
西、南部属玻利维亚高原，海拔3，700米以上，气候干冷；东部为科迪勒拉山脉东坡谷地，亚热带气候；北部属亚马孙河冲积平原低地，高温多雨，森林密布。矿业居重要地位，有锡、铋、铜、金、锑、钨、铅、锌等矿产。
拉巴斯为多民族玻利维亚国总统府及议会等政府机构所在地，是玻利维亚的政治中心。
可可、香蕉、咖啡、羊毛、肉类等农牧产品的集散地。有石油提炼、纺织、食品、化学、制鞋、机械、烟草、造纸等工业。有铁路和公路与全国各主要城市联系，并西通邻国智利的阿里卡、安托法加斯塔等海港；有国际航空站。市内重要街道沿拉巴斯河依地形高低分层建筑，具山城特色。最高层为印第安人住宅区；中层是行政中心和商业区；最低层能防高原寒风，为高级住宅区。有大教堂、政府宫、美术馆和博物馆等。
13世纪，拉巴斯曾是印加帝国的一部分，1538年沦为西班牙殖民地，1548年西班牙殖民者开始在这一地区建城，1825年8月正式独立。为了纪念1825年决定独立胜利的战役而命名为“拉巴斯”。拉巴斯在西班牙语中即“和平”之意。在独立后的100多年里，它并不和平，经历了190次政变、更换了近70名总统以及侵略战争的创伤。1900年成为玻利维亚政府实际上的首都。
拉巴斯所处的地理位置极富山城特色，整个城市建在雪峰夹峙的谷坡上，沿拉巴斯河顺山势分级铺设，房屋层次分明，呈阶梯状，有的街道坡高达30—40度，像一座体育大看台。底层为商业区和政府机关，耸立着不少现代化的摩天大楼，也保留着西班牙殖民时期的一些巴罗克式建筑。印第安人住宅一般在山坡高层，低矮的住房和狭窄的街道，显示了不同发展阶段的特色和贫富差异。市中心是以民族英雄穆里略命名的广场，有用玫瑰色大理石砌成的10米高的纪念塔，塔顶屹立着穆里略的铜像；周围有政府机构、国会大厦和天主教堂。市区有由西北到东南斜穿全城的主干道--圣克鲁斯元帅大道，道旁随处可见鲜花盛开、绿草如茵的街心公园。另一条大道是“7月16日大道”，东西走向，大道西端耸立着美洲伟大解放者玻利瓦尔的雕像。玻利瓦尔是玻利维亚获得独立后的第一任总统。大道东端有玻利维亚解放者之一苏克雷将军雕像。“7月16日大道”上还有一座玻利维亚共和国纪念雕像，基座为六边柱形，有4尊雕像和狮头装饰，基座上竖立着一尊半裸的女神像。女神一手扶宝剑，一手拿着橄榄枝，是城市的和平象征。北面是殖民时期的旧城，有典雅古朴的西班牙建筑和穆里略博物馆。
蒂亚瓦纳科公园
是一座美丽的园林，绿草如茵，鲜花盛开。园内有各种出土文物，其中最有名的是印加帝国古城遗址和美洲最驰名的古迹——太阳门。
蒂亚瓦纳科遗迹
印第安语意为“创世中心”。据考证是印加帝国一支印第安部落的首都。现存断垣残壁，高大的石碑，巨型的雕像，绵延的石墙和散落各处的巨石，反映出在公元3—8世纪，古印第安人在建筑、雕刻、绘画、几何学、天文学等方面已达到很高的水平。遗址分为两部分，一部分包括卡拉萨萨亚庙、阿卡帕纳金字塔、陵墓和太阳门4大建筑群。相传是印第安人最早的宗教和礼仪中心。阿卡帕纳金字塔呈方形，是一座有台座、台阶的建筑，顶上有庙，围墙镶嵌着精美石雕人形神像，塔上有一水池，用以观测日月星辰的运行。卡拉萨萨亚庙由长118米、宽112米的长方形台面组成，里面有梯级通向地下内院，巨大的石柱组成气势宏伟的石林，庙内有身上刻有图案的石雕人像，最大的高达2.4米，重约4吨。太阳门是驰名于世的古迹，宽4米左右，高3米左右，厚为0.5米，由一整块巨石雕凿而成，重100吨以上，中央处有一比人稍高的门洞。门上有图案浮雕，中央是太阳神像，两旁为“鸟人”勇士，每年9月22日，太阳不偏不倚准确地沿着门洞的中轴线冉冉升起。
拉巴斯最主要的教堂，外部装饰为巴罗克式，内部装饰有精美的绘画、雕刻、祭坛等，生动地表现了卡亚奥地区的历史，特别是18世纪后半叶以来的文明史。市内还有梅迪纳宫、圣多明戈教堂、学生广场、苏克雷宫、伊莎贝尔天主教广场等建筑和游览场所。
穆里略广场
广场中央的铜像是南美争取民族独立的先驱者佩德罗·多明戈·穆里略，广场附近是玻利维亚政府机构和国会大厦。
该监狱是拉巴斯市著名的旅游景点，那里的犯人除了不可以出监狱外，可以在监狱里从事各种活动，甚至制造毒品。
盐海
南部有盐海，著名旅游景点
提醒
拉巴斯处于安第斯高原，依据世界气象局，拉巴斯年均温为7度，极端最高气温为25度，最冷月7月月均温5度，最热月1月月均温8度，一年全为冬季，因此御寒的衣物必不可少。
到拉巴斯可从邻国秘鲁或阿根廷直飞，不过患严重高山症的可能性较高。要避免高山症，可从邻国坐车，把行程分成几天，慢慢地登高，以便让身体适应。若有轻微高山症，最好是多休息，少走动。喝杯当地的古柯叶茶会减轻症状。但如果症状严重，请立即下山并咨询专业医生。
拥有新加坡护照者，必须申请签证。玻利维亚在本地没有大使馆，可以通过驻日本、或临时在南美洲其他国的玻利维亚领事馆申请。不过手续较麻烦，还要等上好几个星期。
当地人讲的都是西班牙语和安迪斯的各种土语，会讲英语的人不多，所以，临行前最好先学上几句西语。
虽然建在山脊上，位置又高又险，但这里却吸引了许多国际航班光顾，和许多国际路线连通。许多飞到这里的客机只搭载几个人和一些仪器。因为空气稀薄、阻力小，这座机场的跑道修得特别长，能见度也很好，非常适合新客机作高原实验。波音、空客等投入国际航线的新客机，都在批量投产前来这里进行测试。美国的一些军事飞行员也要过拉巴斯这关才能上岗。（由于海拔过高，如果下飞机有不适应或者高原反映是正常现象，等到达市区现象将会慢慢减轻，如果仍然有不适或者反应激烈建议立即去医院或者机场的医务室调理。）
拉巴斯是全国的交通枢纽。铁路、公路、航空等主要交通要道均云集于此。这里有铁路与智利、阿根廷、巴西等国相通，有海拔3819米的拉巴斯国际机场，该机场是世界上最高的商用机场之一。
但同时，拉巴斯北部又有着被称作“魔鬼弯道”的北永加斯道，这里海拔落差高，并且山路窄，几乎没有护栏，时常有大雾天气出现，因此这里时常发生翻车。
2020年4月，入选“2020全球避暑名城榜”。
2024年3月11日，根据玻利维亚民防部发布的消息，自2023年11月以来，该国因暴雨引发的洪水和冰雹已造成51人死亡。
截至2024年3月11日，玻利维亚共有9个省份受到洪灾影响。据玻利维亚国家气象水文局消息，该国西部的拉巴斯省和北部的潘多省仍处于“红色警报”状态，其中拉巴斯省受灾情况最为严重。玻首都拉巴斯于2024年3月10日宣布“紧急状态和红色警报”。