陈晓楠认为，历史上的“青铜时代”，是继石器时代之后人类的早期阶段，因此就有了“人类觉醒”“摆脱蒙昧”等内涵。罗丹著名的雕塑作品“青铜时代”，寓意也在于此。而对于游戏玩家来说，“青铜”则意味着新手、菜鸟。任何一个在外界看来已经功成名就的人，都经历过各自的“青铜时代”。“青铜时代”，或许可以解释成一个人最初认清自我、认定未来道路的那个重大的人生时刻。而将这样的“时刻”，将这些成名人士也曾有过的迷茫，让年轻观众了解，显然是有意义的。

《我的青铜时代》的制作团队是策划制作过《冷暖人生》《和陌生人说话》这样热度及口碑良好的访谈类节目的主创团队。在嘉宾的选择上，除了机缘巧合，监制季业认为，第一，就是要呈现出不同的人生样本的丰富性，第二，人物足够有代表性。在开始头脑风暴时，主创团队还想过用VR去呈现人物，和他人生中的关键一些时刻，后来在执行中发现，所谓的技巧，都不如故事本身的质感更有价值。每位嘉宾的现场采访部分，几乎都在五个小时以上，前期也有几十万字的资料梳理，一些周边的拍摄，在海量的素材中取舍，也是主创团队的必修课。为了找到和节目风格相匹配的内容，季业强调了从素材里选择核心东西的原则，就是生命中的核心精神，无论是成功的人，还是普通的人，他生命里最重要的那一刻或那一天，一定是一个场景式的描述。团队把它仔细的描述还原，这是一个选择标准之一。其次，就是考量在新媒体时代，观众真正感兴趣的点是什么，还有，关注目前这个人物最感兴趣的是什么。